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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待第一銀行貸款ptt 代辦貸款沒過『借錢救急 快速貸款』超強又簡單的解決借錢的方法與技巧著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的第一銀行貸款ptt 代辦貸款沒過『借錢救急 快速貸款』超強又簡單的解決借錢的方法與技巧我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

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曾持刀霸凌同學！韓排球姊妹花公開道歉

韓國女排V聯賽的雙胞胎姊妹李在英、李多英前日在IG貼文道歉，坦承曾在中學時期霸凌過自己的隊友。姊妹今年24歲，效力興國人壽保險粉紅蜘蛛。有一個匿名網友自稱是她們中學時期的隊友，發表一篇名為「我在學校曾被現在的排球選手霸凌」的文章，引起韓國網友關注。根據韓媒《中央日報》報導，該文詳述21項霸凌的惡行，包括持小刀威嚇、搶錢、動粗，遭到霸凌的受害者至少有4位。雖然沒有寫出李家姊妹的名字，但發文者拿出中學的畢業紀念冊照片，外界從年份與學校名稱推知是李家姊妹。李在英、李多英姊妹在網路供認不諱，願意約受害者出來當面道歉。「我當時年少無知，我不負責任的行為傷害了許多人，我誠摯地向那些因我在學校的錯誤行為而受苦的人們道歉。」「我深切地向我當年的同學致歉，我讓她們留下不愉快的回憶。若受害者願意，我將當面致歉。」韓國學校霸凌時有所聞，近年許多受害者出面揭露學生時代遭遇或目睹的霸凌，被指控的加害者不乏檯面上的名人。韓國戲劇也會加入霸凌的元素來凸顯校園問題，當然會霸凌的不只是同學，握有權力的教練、隊醫都有可能成為加害者。前幾年韓國社會出現「事實暴力」的說法，意思是霸凌者藉由無法否定的客觀事實，包括社會階級、個人條件的不平等來摧毀受害者的自信心，造成終身的精神傷害。(中時新聞網)

哥炒比特幣 馬斯克弟倒貨3萬股特斯拉 暴賺7億元

電動車大廠特斯拉執行長馬斯克(Elon Musk)因持有資產大多為特斯拉股權，去年特斯拉股價大漲7倍之多，讓馬斯克身價水漲船高，甚至在今年1月初超越蟬聯全球首富多年的亞馬遜創辦人貝佐斯，成為新任全球首富，當時身價來到1870億美元，但這位全球首富近期似乎迷上加密貨幣，不僅讓特斯拉大買15億美元的比特幣，讓比特幣近日大漲逼近1萬美元，甚至讓含有迷因性質的狗狗幣，變成全球第12大加密貨幣。近期從美國證監會（SEC）資料來看，Elon Musk的胞弟Kimbal Musk本周二(9日)賣出3萬股特斯拉股票，以當日賣出每股均價852.12美元來計算，套現2560萬美元（約7.26億元新台幣）。特斯拉股價近月呈現震盪，步入2月收盤股價最高來到872.79美元，10日收盤股價下跌44.64 美元或5.26%、收在804.82美元，創2月以來最低價。 據外國財經媒體報導，SEC資料顯示，48歲的Kimbal Musk賣出特斯拉股票約3萬股，他同時為胞兄Elon Musk創辦的太空運輸公司SPACE X的董事，以及特斯拉董事，這次賣出股數占持有股權不到5%，目前持有59萬9740股、市值約為4.83億美元。根據資料來看，特斯拉內部人士持股19.6%。同時另有特斯拉董事Antonio Gracias賣出15萬747股特斯拉股票，持股直接降至2545股，但買進約15萬口長期看漲期權(LEAPs) ，將分別在2022年6月、2025年到期，行使價格為分別為52.38美元和68.56美元，還透過AJG成長基金間接持有特斯拉130萬股。Kimbal Musk與Elon Musk早年一同創業，於美國加州帕洛阿爾托創辦了Zip2，最終被電腦大廠康柏（Compaq）以3億美元收購，Elon Musk最終獲利2200萬美元，這也讓馬斯克獲得創辦在當時相當新穎的金融支付機構PayPal 的前身「X.com」的資金，隨後Elon Musk共同創辦SPACE X，Kimbal Musk成為早期投資人。Kimbal Musk隨後離開矽谷開始自己的事業，並在2011年與Hugo Matheson共同創辦餐飲集團the kitchen。Kimbal Musk也不是第一次賣出特斯拉股票，早在去年9月1日、特斯拉第一次拆股(1拆5)後賣出3萬6375張特斯拉股票，均價約482.59美元。就在2日後，Kimbal Musk向SEC申報資料顯示，買進20,375張特斯拉股票，這是2020年2月20日就訂定交易計畫，估算當時賺進832萬美元。(中時新聞網)

腎不好就避開6大飲食地雷 年節團圓健康吃不麻煩

生病時需要忌口應該是讓病人感到難過的事情之一。以末期腎臟病患而言，最怕攝取過多的鉀，然而，不論是動物、植物的食材，都有含量高低不等的鉀離子，若某一類食物不吃，可能會影響其他營養素的攝取，因此，改變烹調方式及控制食材攝取的份量，才能吃得營養均衡又健康。●末期腎病、尿液量少、洗腎者　皆需低鉀飲食營養師蕭如榆表示，人體內的鉀離子有9成經由腎臟、尿液排出；腎臟對於體內鉀離子的調控極為重要，一旦腎臟出問題，就有可能會引發心肌無力、心律不整、肌肉癱瘓等症狀。 除了腎臟病患者，合併有腎病變的高血壓、糖尿病等慢性病患，需要定期抽血、驗尿，以檢視病患的腎功能狀態。基本上，腎臟每分鐘可以過濾尿液的數值小於30毫升，為末期腎臟病患者，或合併有尿液減少，每天尿液量少於1000毫升以及洗腎病患，就必須進行低鉀飲食。●深綠色青菜含鉀高　先汆燙再食用至於低鉀的建議量，蕭如榆指出，攝取量約為1500～2500毫克。日常飲食中，深綠色青菜的含鉀量較高，鉀離子可溶於水，所以，可先將青菜汆燙3～5分鐘後撈起，然後拌油；若用傳統清炒的方式，無法減少青菜中鉀離子的數量。含鉀高的深綠色青菜有A菜、菠菜、地瓜葉、紅莧 菜、青江菜、青花菜等；要注意的是菜湯不要拌飯、不要喝，外食族可以準備開水，食用青菜前先過濾一下再吃。 至於鉀離子含量低的食材，比如大小黃瓜、冬瓜等，青椒、紅椒、黃椒等椒 類，紅、白蘿蔔以及綠豆芽菜；蔬菜的份量以1天攝取3份來說，大約是2～3碗，比如瓜類1份約1碗，可以吃2種及2種以上不同種類的葉菜類蔬菜。●普遍水果含鉀偏高　淺嘗幾口即可而絕大多數的水果含鉀偏高，一天的攝取量約是女性2顆拳頭的大小。蕭如榆建議，可先從切小塊、減少份量著手，高鉀的香蕉可以吃半根或1／3根，高鉀的番茄、奇異果也可以吃，但份量不宜過多，淺嚐幾口即可；有些水果可先用冷開水泡過再吃，比如質地比較硬的芭樂、蘋果，也可濾掉一些鉀離子。●腎不好不適合吃生食　高蛋白湯汁應盡量避免值得一提的是，腎臟不好的人不適合吃生菜沙拉等生食，因為高鉀的生菜沒有經由開水過水汆燙，濾掉多餘的鉀離子；菇類也是高鉀食材，最好也是燙過再吃，比較安心。而餐桌上常見的豆類和肉類都是高蛋白質的食材，應該避免以肉汁或豆汁拌飯，也要少吃滷肉飯、咖哩飯或燴飯。●白米飯比高纖製品適合　薄鹽醬油、低鈉鹽不建議使用一般人認為高纖的健康營養食材如糙米、五穀米、小麥、燕麥、堅果等製品，含鉀量高，不適合腎病患食用，反而要選擇白米飯、蛋糕等精緻食品。薑母鴨等中藥材藥膳補品、茶葉、咖啡、巧克力等含鉀量高，可以食用，但份量要減少；另外，吃火鍋時，雖有汆燙青菜，但火鍋湯含鉀量高，建議不要飲用。市售的薄鹽醬油、低鈉鹽，以鉀取代鈉的鹹味，但鉀含量高，不建議使用，只要用一般的高級精鹽、醬油即可。●低鉀食物　吃太多一樣不行蕭如榆提醒，很多病人高鉀食物不吃，結果吃多了低鉀食物，結果還是造成高血鉀，明顯偏食的情況 下，很多營養素沒有攝取到，反而造成營養不良，所以，建議從份量及烹調上著手，才能達到營養均衡、鉀攝取適量的目的。（編輯梁惠明）文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

春節連假圍爐團聚狂喝酒 北市警：加強酒駕取締！

春節連假期間，家家戶戶團聚圍爐享用美食，民眾聚餐飲酒機會大增，北市警察局於11日公布近3年酒駕事件數，發現1月到3月數量最多，為「酒駕高峰期」，對此，警方將派員前往加強取締勤務，以維持交通安全，違者將處新臺幣1萬5,000元以上9萬元以下罰鍰。北市警局指出，農曆春節及春節前後為尾牙及春酒旺季，民眾聚餐飲酒機會增加，如有天候不佳影響路況及駕駛人酒後注意力下降等因素，將導致酒駕肇事增加，警方呼籲民眾請勿酒後駕車，多利用代駕服務或搭乘計程車返家，若仍堅持駕車，經發現將依道路交通管理處罰條例第35條舉發，處新臺幣1萬5,000元以上9萬元以下罰鍰，並當場移至保管車輛，吊扣駕駛執照。 另外，北市警察局表示，民眾若喝酒助興或食用含有酒精成份食品，可利用超商系統預約酒後代駕，或是下載「台北好行APP」點選「計程車」進入「酒後代駕」服務直接點選各車隊專線叫車，也可以撥打酒後代駕專線。北市警局強調，民眾雖普遍有喝酒不開車的正確認知，但仍有許多民眾前晚大量飲酒，隔天起床後體內酒精，無法完全代謝，引發嚴重宿醉，也仍有無法通過酒測的可能，且因心神狀態不佳，會提高事故風險，危害自身及他人交通安全。★中時新聞網關心您：飲酒過量，有礙健康！★中時新聞網提醒您：酒後不開車，安全有保障

拜登政府擱置TikTok出售？ 白宮澄清未採新措施

對於傳聞美國新政府將擱置中國短影音分享應用程式TikTok出售計劃一事，白宮今天澄清，沒有採取新的主動措施。華爾街日報今天引述知情人士說法報導，美國總統拜登（Joe Biden）檢討前任政府因應中國科技業潛在風險的作為時，華府強迫TikTok美國事業易主甲骨文（Oracle）等美商的計畫無限期擱置。白宮發言人莎琪（Jen Psaki）今天在白宮例行記者會上被問到相關問題時表示，「認為拜登政府採取新的積極主動措施是不正確的」。TikTok程序涉及兩部分，一是法庭程序，另一是美國外來投資審查委員會（CFIUS）審查，後者的審查程序十分嚴格，正在進行中。莎琪表示，拜登政府正在全面評估包括TikTok在內的應用程式對美國帶來的風險。不過她也表示，目前沒有時間表。(中央社)